# >> Hjem Hage > >> Furniture >> madrasser >>

Typer Madrass Pads for Back Pain

Ryggsmerter kan påvirke betydelig sove vaner . For mange mennesker, redusere ryggsmerter under søvn er så enkelt som å velge riktig madrass eller madrass pad . En madrass pad kan tilby ekstra fasthet eller mykhet til madrassen for å gi lindring fra mange typer ryggsmerter som oppstår om natten . Egg - Crate Pads

Egg - kasse pads er madrass pads laget av holdbare skum materiale . Puten er formet som et egg kasse , slik at luftsirkulasjon og jevn vektfordeling under søvn . Den uregelmessige overflate kan være vanskelig å rengjøre , men overflaten tillater lettelse på trykkpunkter og bedre justering av ryggraden , så lenge den er i bruk på en fast madrass . Noen mennesker kan ikke være i stand til å bruke egg - kasse pads med mindre puten er laget av medisinsk - grade uretan å unngå allergiske reaksjoner .
Bilder Magnetiske Pads arkiv

Magnetic madrass pads er et annet alternativ for dem som lider av nattlige smerter og plager , men dette alternativet er ikke for alle . Produsenter av disse putene hevder at det er mange fordeler ved å bruke magnetiske puter , inkludert en økning i blodstrømmen , og en reduksjon i total smerte i kroppen. Studier utført i Japan av Dr. Kazuo Shimodaira har vist noen fordeler ved bruk av magneter for smerte . Ut 431 pasienter med varierende grad av smerter , søvnløshet eller tretthet , rapporterte 301 pasienter positive resultater fra å bruke en magnetisk overmadrass .

Noen magnetiske madrass pads med sterke magnetiske felt bør ikke brukes av gravide eller de med en intern medisinsk enhet, for eksempel en insulinpumpe eller pacemaker . Magnetene kan føre til feil i disse enhetene .
Memory Foam

De som ikke har råd til et minne skum madrass kan finne minne skum madrass pads er et rimelig alternativ . Minne skum madrass pads gi en jevn fordeling av vekt over madrassen . Dette kan forbedre sirkulasjonen i kroppen. Materialet reagerer på kroppstemperatur , men kan holde for mye varme , noe som gjør det ubehagelig å sove .

Memory skum pads bare har en levetid på to til fem år , og nye pads kan ha en sterk lukt .
arkiv Feather pads arkiv

Feather pads tilby tilsvarende støtte til egg - kasse skum pads . Feather pads bør brukes på faste senger som trenger ekstra mykhet å gi komfort for en verkende rygg . Fjær putene er rimelig, men ikke utgjøre allergi problemer for noen . Down fjær har også en tendens til å klumpe seg og flat raskt , men dette kan fikses med sporadisk risting ut av puten .

Hensyn

Selv sklisikker madrass pads kan skifte , så madrass pads må justeres med jevne mellomrom for å få mest mulig nytte av dem .

en madrass pad kan ikke være den eneste løsningen for dem som lider av ryggsmerter mens du sover . Noen ganger er det mer fordelaktig å gjøre madrassen hardere, ikke mykere. Dette kan gjøres med et stykke kryssfiner plasseres under madrassen .