Hvordan opprette Steam i en varm dusj

Lage damp i en varm dusj blir badet til et hjem sauna . Dette gir deg en måte å stresse ned og slappe av uten å måtte bruke en arm og et bein på en dyr dag spa eller resort . En hjemmelaget dampbadstue , ved hjelp av en varm dusj , krever bruk av bare noen få ekstra materialer i tillegg til dusjen , og det er lett å gjøre . Når du slappe av i en varm dampende dusj rom , kan du åpne opp porene , puster lettere og slappe av dine verkende muscles.Things du trenger
Maskeringstape
Håndklær arkiv Tinn bolle
Ice
Vask rag
Øse
Valgfritt eteriske oljer på
Vis flere Instruksjoner
en

Lukk alle vinduer du måtte ha på badet . Glatte strimler av maskeringstape langs sømmene av vinduene for å forsegle dem hvis vinduet ikke er selvtettende .
To

Lukk baderomsdøren, med deg på badet , og bruke maskeringstape for å forsegle sprekker mellom døren og døren vendt . Rull sammen et håndkle og legg den på gulvet mot døren for å holde luft fra å komme inn eller rømmer .
3

Slå på dusjen , kun ved hjelp av varmt vann . La den gå til å fylle rommet opp med damp .
4

Scoop litt is ut av tinn bolle med øse og dumpe isen på gulvet dusj . Kulden vil blande med varmt vann , lage tykke bølgende skyer av damp som vil stige opp gjennom badet .
5

Spre to eller tre dråper eterisk olje på dusjgulvet eller i isen inkluderer aromatiske hint med steamdusj .