Hvordan lage en drøm Pillow Med Kamille

Kamille har en mildt beroligende effekt , noe som har resultert i mange naturmedisinere bruker den til å behandle slike plager som kolikk hos spedbarn og menstruasjonssmerter hos kvinner . Mange bruker også det i te å hjelpe dem sove om natten . Blomster av kamille har en liten eple -aktig duft , som også er avslappende , noe som gjør bruken populær blant aromatherapists . Du trenger ikke jag ut til enten en herbalist eller en aromaterapeut , imidlertid. Du kan nyte fordelene av kamille hver natt ved å bruke eple -duftende blomster i en liten drøm pute . En kamille drøm pute er utrolig enkelt for alle å make.Things du trenger
To 6 - tommers firkanter av materialet
To kopper tørket kamille blomster
nål og tråd på
Vis flere instruksjoner
Hvordan lage en drøm Pillow med Kamille
en

Legg rutene av materiale med rettsiden vendt i. (Merk : Du trenger ikke å bruke virkelig fine biter av stoff You. kan bruke rester, eller til og med to vaskekluter . ) Sy opp tre sider .
to

Slå materialet høyre side ut .
3

Stuff puten løst med to kopper tørket kamille blomster . Sy lukket den gjenværende side som er åpen . (Merk : Hvis du har tenkt på stadig skiftende stuffing av puta , sørg for at du syr den fjerde siden løs nok til å være i stand til å kutte sømmene åpen , men ikke så løs at biter av urten faller ut i løpet av natten . )
4

Plasser kamille drøm pute mellom vanlig pute og putevar . Søte drømmer !