Hjem Hage
null gravitasjon hvilestoler plassere deg i en sittende stilling med leddene bøyd i knærne og hofter . Stolen forsiktig vipper du tilbake før føttene er høyere enn hjertet . Ifølge Christina Lasich , MD , en smerte ledelse og ryggrad rehabilitering spesialist fra Grass Valley, CA , kan du gjennomgå inversjon terapi mens i en rettere , utsatt posisjon; derimot, er den sittende stilling mer gunstig fordi det legger mindre belastning på sirkulasjonssystemet og ryggrad .
Fordeler
I tillegg til bare å være behagelig og avslappende, talsmenn for null gravitasjon lenestoler rapporterer at tilbakelent med føttene høyere enn hjertet reduserer ryggtrykket og hjertet trykket, reduserer muskelspenninger , gir utvidet lungekapasitet , forbedrer blodsirkulasjonen og øker oksygeninnholdet i blodet . Alle disse fordelene er sagt å forbedre helsen din på en rekke måter , inkludert å lindre ryggsmerter og styrke kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv .
Arkiv Ulemper
Dr. Lasich advarer at inversjon terapi kan være vanskelig på sirkulasjonssystemet og kan også være stressende på skjelettsystemet . Hun skriver at det i mange tilfeller fordelene ved en null gravitasjon stol oppveier ulempene , men råder folk som vurderer å kjøpe en null gravitasjon stol å sjekke med legen sin først , begynne langsomt når første bruker den , gradvis øke høyden på føttene og hvor lenge du sitter i den.
Kostnadsarkiv
null gravitasjon lenestoler kan bli dyrt . En rask Internett -søk avslører at mens mindre kostbare alternativer er tilgjengelig og kan kjøpes for så lite som $ 40 i juni 2011 , disse er vanligvis foldetypenligner på strandstoler . Helpolstrede modeller kan koste mer enn $ 2000 eller mer enn $ 4000 for modeller med ekstra bjeller og fløyter som varme, massasje eller vibrasjoner .