Hva bruker du på en dårlig madrass

En god natts søvn er en svært viktig faktor for din generelle helse . Tatt i betraktning at folk bruker opp til en tredjedel av livet i sengen , kan det komfortnivået på en madrass gjør en enorm forskjell i hvordan de føler fra dag til dag . Når du har en dårlig madrass , har det potensial til å påvirke hele dagen på grunn av såre muskler , verkende rygger og nakker eller rett og slett kaste og slå som hindrer tilstrekkelig søvn . Men det er noen ting du kan gjøre for å bøte på dårlig madrass . Det er for vanskelig

Hvis madrassen er for hard, så trykket du føler på kroppen din kan gjøre deg rulle og velte hele natten som du prøver uten hell å få komfortable . Nedtoningen en seng som er for hardt krever tillegg av en overmadrass . Den type madrass topper du kjøper vil gjøre en stor forskjell i resultatet . Ikke alle toppers vil gjøre sengen mykere . Prøv å bruke en laget med fjær eller ull . Disse materialene vil myke overflaten av madrassen og kunne hjelpe deg å finne trøst når du prøver å sove . Ull toppers arbeide for å legge til mykhet og regulere temperaturer , men de kan også være dyrt i forhold til fjær toppers .
Det er for myk

Noen mennesker opplever at de ikke kan få komfortabelt på sin madrass fordi overflaten er for myk . Myke madrasser har en tendens til å gi deg en " synker" følelse og kan gjøre noen mennesker føler seg fanget i en posisjon fordi det tar mer energi til å rulle over når innebygd i et mykt materiale . En overmadrass kan bidra til å løse dette problemet , også. Til firmaet opp en seng , må du prøve et annet materiale slik som tett minne skum eller latex . Disse materialene mold til kroppen din og er myke og behagelige for mange mennesker .
Det er også bouncy

Hvis madrassen føles som om du er på en trampoline , du kan ha noen problemer med å bli helt komfortabel på den. En hoppemadrasskan være feil av madrassen , og hvis så , er det ikke mye du kan gjøre med det . Ofte er overdreven hoppende og bevegelse overføring fra person til person i en seng på grunn av boksen våren . Putting madrassen rett på en tre plattform seng kan hjelpe slå seg ned i bevegelse, eller hvis din boks våren er den typen med faktiske kilder i det eller det er ødelagt , kan du legge en solid tre og stål -versjonen som vil bidra til å holde madrassen fra spretter . Hvis hovedproblemet er med bevegelse forårsaket av en urolig bedmate , deretter legge et minne skum topper kunne redusere bevegelsen .
Madrasstrekk

En god madrass er ikke alltid en god madrass . Bare fordi det er konstruert riktig betyr ikke at du kan ikke ødelegge det på en annen måte . Støvmidd lever av døde hudceller og finnes på de fleste hver madrass . De kan til slutt samles i madrasser og puter i slike tall at de vil begynne å forårsake allergi problemer for de som sover på det . En måte å unngå dette problemet er å bruke en hypoallergenic madrass cover som omgir madrassen for å holde god madrass fra å bli en dårlig en . Dette vil øke madrassen livet betraktelig .