Hva er bra for en Sagging Madrass

? En sagging madrass kan føre til mer enn bare lange netter , kaste og slå med ubehag . Mangelen på søvn kroppen din endures kan føre til fysiske plager, som hjerte- og karsykdommer . Det finnes løsninger på en sagging madrass å midlertidig bli kvitt problemet og bidra til å forlenge levetiden på madrassen . Vend madrassen

Vend madrassen over slik at den motsatte siden vender opp . Du kan også rotere enden av madrassen der du vanligvis legge hodet ned til den motsatte enden . Denne metode kan tillate at vekten på innsiden av madrassen som skal omfordeles ved daglig bruk. Et middel som går langs med bla madrassen er å justere posisjonen på madrassen . I stedet for å etablere seg i samme sted hver kveld , ligge på et annet område .
Kors Støtter

Løft madrassen av sengen og installere kryss støttene på sengerammen . Disse støtter er vanligvis enten tre eller metall , og vil gi ekstra støtte til en slitt madrass . Tre tverr bærere er vanligvis brukt : en ved hodet av madrassen , en i den midtre delen , og en i nærheten av bunnen . Du kan også kjøpe en ny seng ramme som allerede har støttene installert .
Replacement

En madrass er ment å gi deg behagelig støtte for hodet og nakke området , samt din midsection og kurvene i kroppen din . Når madrassen sags betydelig , noen ganger er det best bare å erstatte den . Standard madrasser er laget for å ha en effektiv levetid på mellom fem til syv år , så du bør jevnlig inspisere madrassen når det er i denne aldersgruppen , og erstatte den om nødvendig .
Health Issues

En sagging , ubehagelig madrass kan lett føre til at du mister søvn . Dette tapt søvn til slutt fører til helseproblemer . Riktig vekst og reparasjon av kroppens vev blir svekket når du ikke får sove . Ifølge en 2007 " Forbes " artikkel , "Er du får nok søvn? ", Mangel på søvn svekker også kroppens evne til å bruke insulin , noe som fører til fedme og diabetes , og øker også sjansene for hjerte-og karsykdommer .