Hvordan Hev hodet av en madrass

Hvis du har visse typer kirurgi , pusteproblemereller du lider av acid reflux , kan det være mer behagelig å sove på en hevet madrass . Ved å heve bare den øverste delen av madrassen og heve overkroppen , kan du finne lindring og være i stand til å sove mer komfortabelt om natten . Det er noen forskjellige måter å utføre denne oppgaven . Velg hvilken som fungerer best for deg . Du trenger arkiv Hjelpere
Tykke bøker
Flat boards eller murstein
Madrass kile
Madrass løft på
Vis flere instruksjoner
en

Finn en hjelper til å holde hodet på madrassen opp . Plasser noen bøker på fundamentet under. Bruk så mange bøker som er nødvendig for å nå ønsket høyde .
To

Bruk en hjelper til å løfte opp den venstre toppen etappe av sengen . Skyv ett eller flere kort under beinet før det er så høyt som du vil den skal være . Gjenta dette trinnet med høyre øverste benet av sengen .
3

Ha en hjelper løfte opp hodet på madrassen . Skyv en madrass kile under. Siden kiler finnes i forskjellige høyder , bredder og dybder , kan du kjøpe en som vil sette deg på den eksakte høyden du ønsker .
4

Bruk en madrass løft for å heve den øvre delen av sengen opp . En madrass heisen er vanligvis en gummi- blære som er plassert under madrassen . Det er festet luftpumpe er koblet til en nærliggende stikkontakt . Du bruker styre å blåse /raise eller deflatere /senke madrassen .