Hvordan Hang en Bar fra et tak

Mange pull -up barer henge januar 7 til 7 /2 meter fra gulvet og bør installeres i åtte - til - 9 - meter under taket; men er noen utformet for lavere tak . Selv om mange barer vil romme opp til 375 kg. , Taket gips eller Sheetrock vil ikke. Når du installerer en bar i taket ditt , må du skru den inn i en struktur sterk nok til å støtte dine weight.Things du trenger
Stud finder
Målebånd selg Electric drill
3/16 tommers bit , 3 inches lang
3/8 tommers drill adapter og stikkontakt på
Vis flere instruksjoner
en

Plasser en stud finder flatt mot taket . Flytt den fra venstre til høyre til du finner en bjelke. Deretter kan du bruke den til å finne midten av hver bjelke .
To

Marker midten av minst to parallelle bjelker . Bjelkene er 16 inches fra hverandre . Mange pull -up barer er 32 inches bredt , slik at du kan bruke annenhver bjelke.
3

Finn et sted på bjelkene som er minst tre inches bort fra enhver vegg .

4

Plasser stud montere flatt mot taket . Bruk en blyant for å markere skruehullene. Deretter bore 3/16-inch pilothullinn i bjelke med en elektrisk drill; sørge for at den biten er tre inches lang arkiv 5

Drive bolter - . eller veksle bolter hvis stud er metall - i de forborede hullene med elektrisk drill ved hjelp av 3/8 tommers adapter og passende størrelse socket .
6

Slip en skive over hver bolt . Sett hver bolt inn i tilsvarende hull på pull -up bar og drive bolten inn i forboret hull med en drill .