Hjem Hage
Bestem hvor mye penger som trengs for dagligvarer og holde seg innenfor budsjettet . Dette er spesielt viktig når du forplikte seg til å handle for en hel måned . Måle dine utgifter på hva du har brukt i det siste , men ikke bli overrasket om de planlagte måltidene ende opp som koster mindre .
To
Lag detaljerte menyer for alle måltider du skal spise hjemme og for lunsj bokser, snacks og stifter . Få familien involvert i beslutningsprosesser. Menyene du velger vil avhenge av budsjettet , preferanser , diettbehov og bekvemmelighet .
3
Beregn hvor mye plass du trenger å lagre alle de matvarene du kjøper en måned i forveien . Når du planlegger og kjøpe så mye mat , trenger du pantry , kjøleskap og fryser plass . En måned med dagligvarer tar opp mye plass , så vær sikker på at du har plass til det du kjøper .
4
Lag en detaljert handleliste fra menyer , inkludert alle de elementene du trenger for hver oppskrift . Ikke glem å inkludere ekstramateriale , som for eksempel krydder, urter og krydder . Ordne listen i henhold til butikken layout for å unngå kryss og tvers ganger for å finne alle elementene .
5
Shop på rabatt varehus for bulk kjøp . Elementer med lang holdbarhet som for eksempel pasta og hermetiske grønnsaker er billigere når kjøpt i bulk , men planlegger bruken efficiently.They vil ikke være et godt kjøp hvis du ikke har en plan for å bruke dem .
6
samle og innløse kuponger som du finner i søndag aviser , som sendes rundskriv , matbutikk nettsteder og produsentens nettsider . De vil spare deg for penger og gi deg nye ideer til måltider . Planlegg din månedlige shopping tur rundt en dobbel - kupong dag for ekstra besparelser .
7
Tenk over hva du skal gjøre om ferskvarer , som for eksempel melk , salat elementer og andre friske grønnsaker . Lær måter å bevare og lagre disse elementene for å holde dem friske lenger . Noen mennesker fryse melk , mens andre gjør bruk av tørrmelk . Kjøpe ferske matvarer er nødvendig og uunngåelig , men gjør en forpliktelse til ikke å gå off- menyen og gjøre impulskjøp når du gjør dette .