Hvordan velge Pillow Fasthet

En pute er et viktig tilbehør for en god natts søvn . En god pute støtter deg og hjelper deg å opprettholde din foretrukne sovestilling . Fastheten av puta er en viktig faktor i å påvirke hvor godt du sover om natten . Velg en pute som har den rette mengden fasthet for deg ved å forstå søvnen din posisjon . Din komfort er det viktigste når du sover , og en passende pute er en instrumental del av å få resten du trenger. Instruksjoner
en

Record hvilken posisjon du våkner opp hver morgen .
To

Legg deg ned på sengen naturlig når du går i dvale og noterer hvilken posisjon du naturligvis ta . Folk kan legge ned på sine sider , på magen eller ryggen .
3

Velg en pute fasthet basert på din sovestilling . Hvis det er nødvendig , spør en partner som sover med deg for å fortelle deg hvilken stilling du normalt sove i. Mage sviller gjøre det bra med myke, veldig flat puter , mens rygg sviller nytte puter med en middels grad av fasthet , som er en standard betegnelse for puter . Side sviller kan gjøre det bra med begge veldig fast puter og puter med en middels grad av fasthet .