Hjem Hage
Fjern skall fra solsikkefrø . Hell frøene i en 2 - liter glasskrukke .
To
Fyll en 2 - liter jar halvveis med lunkent vann . Dekker innløpet til glasset med et stykke osteklede sikret med en gummistrikk. Sett glasset på et mørkt rom eller pantry , ved romtemperatur , i 12 timer .
3
Fjern glasset fra mørket etter 12 timer og drenere vannet fra glasset ved hjelp av en wire dørslag for å fange frøene . Skyll frøene og legg dem tilbake i glasset . Dekk glasset med cheesecloth og sette den tilbake i mørket . Gjenta prosessen to ganger om dagen for de neste seks dagene .
4
Hent glasset fra mørket på den syvende dagen . Tapp glasset og skyll frøene . Plasser solsikkefrø tilbake i glasset og dekke den med cheesecloth . Denne gangen , i stedet for å plassere glasset i mørket , plassere den i et område der det mottar lys , indirekte sollys . Dyrk de solsikkefrø i sollys i to dager før de spirer , nådde 1 til 2 inches i lengde , før høsting .
5
Avdekke glasset og tøm spirer i et dørslag til skylling . Plasser de rene spirer i en forseglet pose og lagre solsikke spirer i kjøleskapet i opptil tre dager .