Hvordan Juster Tilt på en kontorstol

Sittende i en feiljustert kontorstol for åtte eller flere timer om dagen kan gjøre deg nesten like sår som står på føttene hele dagen . Av samme grunner du justere setet i bilen din til å bli mer komfortabel mens du kjører, bør du justere kontorstolen til å være så behagelig som mulig når du arbeider. Ta deg tid til å justere stolen fullt , inkludert måten det kan vippes , for å avlaste presset på ryggen og underkroppen . Instruksjoner
en

Sitt på kontorstolen med føttene flatt på gulvet . Plasser tilbake mot ryggstøtten og sikre at du har minst to inches av plass mellom setet pan og baksiden av knærne . Setet er den delen av stolen du sitter på .
To

Finn justeringsrattene knott for kontorstolen under setet pan . Trykk ned på innstillingsknappen på og vippe setet pan fremover , slipp knotten . Vippe fremover gjør at blodet å strømme gjennom lavere kroppen når du arbeider intenst med et prosjekt .
3

Skyv justerings ned , vippe seteryggen og slipp knotten . Plasser kontorstolen i en litt tilbakelent posisjon mens du holder føttene på gulvet . Dette overfører noen av kroppsvekten din til ryggen , og kan hjelpe deg å slappe av .