Hjem Hage
Sitt på kontorstolen med føttene flatt på gulvet . Plasser tilbake mot ryggstøtten og sikre at du har minst to inches av plass mellom setet pan og baksiden av knærne . Setet er den delen av stolen du sitter på .
To
Finn justeringsrattene knott for kontorstolen under setet pan . Trykk ned på innstillingsknappen på og vippe setet pan fremover , slipp knotten . Vippe fremover gjør at blodet å strømme gjennom lavere kroppen når du arbeider intenst med et prosjekt .
3
Skyv justerings ned , vippe seteryggen og slipp knotten . Plasser kontorstolen i en litt tilbakelent posisjon mens du holder føttene på gulvet . Dette overfører noen av kroppsvekten din til ryggen , og kan hjelpe deg å slappe av .