Hjem Hage
Turning og blar deg madrassen er viktige skritt du kan ta for å forlenge tiden du kan godt bruke den . Over tid , vekten av din sovende kropp komprimerer materialet inni madrassen . Denne kompresjon bryter ned det indre støtte i madrassen. Stedene du sove får oftest myk og begynner å synke , og skaper depresjoner som fanger deg mens du sover , noe som hindrer deg i å endre posisjoner i løpet av natten .
Ny madrass
Når du kjøper en ny madrass , innføre et vende og bla tidsplan for det første året du eier den. Hver måned , rotere madrassen så hodet og foten av sengen er reversert . Hver tredje måned , snu madrassen , snu det helt over . Ved å flytte sengen rundt som dette , du fordele slitasjen over overflaten av madrassen , i stedet for umiddelbart å begynne å lage en dukkert i ditt favorittområde i dvale .
Eldre Madrass
Etter madrassen din er over et år gammel , kan du slappe av tidsplanen for bla og slå . Du har brutt den inn og nå ditt fokus bør være på å flytte det ofte nok til å fortsette å spre bære rundt og forlenge levetid på madrassen . Rotere madrassen hver tredje måned , og snu den hver seks . Du kan holde tidsplanen ved å huske å snu madrassen når årstidene og snu den i begynnelsen og midtpunktet av året .
Hensyn
p Hvis du har en pute overmadrass , vil du ikke være i stand til å snu den . I stedet holde seg til planen for å rotere det regelmessig for å forhindre komprimering av madrassen . Hvis du har en eldre madrass du har ikke vært bla eller snu , begynne å gjøre det nå . Uansett hvor forsiktig du er , vil din madrass etter hvert slutte å være så fast og støttende som du vil den skal være . Når det ikke lenger er komfortable , erstatte madrass og begynne rutinen for å vippe og snu med en ny.