Monteringsanvisning for Golds Gym GC 491 Hjem Gym

The Golds Gym GC 491 er en tre - i-ett- dør - stasjon øvelse system designet for å målrette hele overkroppen . Den letter chinups , dips , pullups og situps , alle rettet mot å styrke kjernemuskulaturen , armer , bryst og rygg . Utstyret er produsert på Gold Gym vegne av Ikon Health and Fitness; sin kode for modellen er GGK 08 . Samme utstyr selges andre steder under navnet " Ultimate Hjem Training Kit . " Montering under alle merker er den samme . Du trenger
GC 491 Hjem Gym kit på
Vis flere instruksjoner
en

Legg ut bitene av GC 491 Hjem Gym og sammenligne dem til deler listen medfølgende i emballasjen . Sørg for at alle komponentene er til stede
to

Slip slutten av den indre bar som har to skruehulli det inni den åpne enden av den ytre bar .; justere de to hull i den ytre bar med de av den indre bar . Bruk to størrelse M6 , 19 mm- skruen - vaskemaskin- låsemutter forsamlinger til å låse de to delene sammen; settet leveres med en sekskantnøkkel til å kjøre skruene , og en fastnøkkel til å holde låsemuttere fortsatt .
3

Orient en av de to parallelle barer , slik at den buede delen peker oppover og den lille , polstret enden stikker over indre bar . Rett inn hullet gjennom parallell bar med den eneste ledig hull resterende gjennom den indre bar . Låse den på plass med en størrelse M6 , 58 mm-skruen - vaskemaskin- låsemutter forsamlingen . Gjenta fremgangsmåten med den andre parallell- bar, å bolte den til den ytre linjen gjennom den eneste gjenværende tomme hull .
4

Sett i forhold til lengden mellom de øvre ender av de to parallelle stolpene. Bruk størrelse M6 , 48 mm- skruen - vaskemaskin- låsemutter forsamlinger .
5

Hook tverrliggeren over kanten av en dørkarm , press det fast mot veggen som rammen medlem er festet . Brace de ytterste ender av de indre og ytre stenger mot den motsatte side av rammen . Når du er i bruk , vil vekten din låse GC 491 Hjem Gym på plass , pincering dørkarmen mellom stengene på den ene siden og de ​​indre og ytre barer på den andre .