Hvordan lage en Steam Bath

En forfriskende dampbad er avslappende og terapeutisk , men noen ganger du rett og slett ikke har tid eller penger til å bruke på en dag spa eller resort . Heldigvis kan du gjenskape dampbad opplevelse i ditt eget hjem . Dette gjør at du kan oppleve en beroligende dampbad uten å binde seg til en ferie eller blings av dine income.Things du trenger
luftfukter
Håndklær
Maskeringstape
Store metall bolle
Knust is
Vask rag på
Vis flere instruksjoner
en

Velg en hjemme-bruk luftfukter og plassere den på badet på et møte hvor det er trygt fra vannsprut . Disse luftfukter er kompakte og kan kjøpes på kjøpe og narkotika butikker . Fyll luftfukteren med vann i henhold til instruksjonene .
To

Fyll en stor metall bolle med isbiter eller knust is . Ta det inn på badet med en vask fille og bunken med fire eller flere håndklær .
3

Snu luftfukter til sitt høyeste innstilling .
4

Seal selv inn på badet ved å trykke på maskeringstapeopp langs sprekker i den lukkede døren . Gjør dette med alle vinduer på badet også. Rull sammen et håndkle og skyv den under døren for å holde luft fra rømmer eller kommer inn på badet .
5

Slå på badet vasken på varmt vann bare og ikke plugger stopperen i det . La vannet renne . Rull opp de resterende håndklær for å gjøre et polstret område i din dusj eller badekar i å slappe av . Luftfukteren og vask vil fylle rommet med en tilstrekkelig mengde damp for et dampbad .
6

Scoop en øse full av is i vasken under rennende varmt vann . Når isen møter vann i tillegg , vil det skape bølgende skyer av damp i hele rommet . Dabbing kroppen din med en vaskeklut som har blitt dynket i bollen av gradvis smelter isen vann legger forfriskende opplevelser på huden din mens du nyter dampbad .