Hva er farene ved måke snø ?

For de fleste av oss , snømåking er bare en og annen ork . Hvis vi gjorde dette manuelt arbeid hver dag , vil vi neppe være sårbare for sine farer , men snørydding er en brå inntrenging av hardt arbeid og tøffe forhold som våre normale liv ikke inkluderer . Leaping inn i arbeidet kan føre til en rekke helseproblemer , som strekker seg fra nedre ryggsmerter til mer alvorlige tilstander som frostskader og hjerteinfarkt . Temperatur

Dressing feilaktig for værforholdene eller hardnakket varig kulden i et forsøk på å raskt ferdig med arbeidet kan være et stort problem . Frostbite er mulig i den verste av forholdene , men hypotermi er mye mer vanlig . Svette kan suge varme klær under arbeidet og raskt transportere bort kroppsvarme . Ta pauser innendørs kan minske risikoen .
Ryggskader

Måke tung snø tilsvarer repetitive tunge løft . Feil teknikken resulterer i unødvendig korsryggen stresset og kan forårsake smertefulle , langvarige skader . Hvis du kan bare skyve snøen til side , skyver i stedet for heisen . I tyngre snø , kan riktig løfteprosedyrerogså brukes på snø måking . Trekk lastet spade bladet mot deg før du løfter , og løft med bena . Kaste snø bortsett fra en stående posisjon , ikke mens bøyd over . Straight - håndteres spader kan være billig , men bøyde ergonomiske design legge mindre belastning på korsryggen .
Trafikk

alltid ta hensyn til dine omgivelser . Hvis du er rengjøring snø fra rundt en bil parkert på en bygate , kan møtende sjåfører ikke ser deg så raskt som de ville gjort i gode forhold . Bli den første til å bevege seg og komme til et trygt sted når biler nærmer . Husk at en førerens sikt kan bli delvis skjult og din retrett vil bli bremset av været . Reagerer for sent kan felle deg i en farlig posisjon .
Overanstrengelse
p Hvis du ikke er vant til tunge manuelle arbeidskraft , tempoet selv nøye . Hvis ditt hjerte er pounding og du er andpusten , det er et signal du presser for hardt . Sakte ned og ta hyppige pauser innendørs. Et godt arbeidsmiljø tempo bør tillate deg å ha en samtale mens du arbeider. Hvis du gisper så hardt at du ikke kan snakke , du setter din hjerte systemet inn i en svært stresset tilstand som kan være farlig hvis underliggende helseproblemer eksisterer . Kaldt vær astma er en vanlig reaksjon på disse faktorene og kan raskt legge til eksisterende påkjenninger .
Forholdsregler

For de som bruker fornuft, snømåking er generelt ikke skadelig . Kle deg riktig for forholdene med egnede hansker , lue og støvler . Unngå å arbeide i det verste været - stormen vil passere snart nok . Bruk fargerike klær for å gjøre deg synlig for sjåførene . Ta hyppige pauser innendørs. Observer riktige løfteprosedyrer. Fremfor alt , tempoet selv . Hvis du ikke kunne trygt kjøre en mil i full fart , ikke spade en gangvei på den raske tempo , heller.