Hjem Hage
Hang en månedlig kalender på en vegg på kjøkkenet . I helgen , skrive ned hva du vil tjene til frokost hver morgen av den kommende uken . Knyt et stykke bånd rundt en markør , og lim den frie enden av båndet til bunnen av kalenderen , slik at du ikke trenger å bruke tid på å lete etter noe å skrive med .
To
Plasser en notisblokk med en magnetisk tilbake til forsiden av kjøleskapet. Etter at du har opprettet din frokost listen , går du gjennom menyelementene du har skrevet på kalenderen og skrive ingrediensene du trenger for dem på notatblokk . Ta denne listen med deg til butikken når du gjør din helg shopping.
3
List pantry elementer som du har lite eller som blir brukt opp i løpet av frokost forberedelse på notatblokk slik at du husker å kjøpe dem i løpet av helgen shopping tur .
4
Legg igjen et tomt område på bunnen av hver kalenderdag for familiemedlemmer kan skrive inn notater for deg . Eksempler kan inkludere et notat fra barnet ditt sier, " Ikke liker rosiner i havregryn , " eller fra din ektefelle sier: " Vil ikke være på frokost onsdag morgen . "
5
Endre menyelementer uke til uke , slik at maten som serveres ikke blir monotont til dine familiemedlemmer. Dette vil holde dem ser frem til deres morgenmåltid.
6
Få barna involvert med menyen planlegging , Hver helg , sitte ned med små og be om deres innspill som du skriver ut den ukentlige tidsplan . Dette kan bidra til å sikre at de ikke klage på hva de er servert , og vil gjøre dem glade for å komme opp om morgenen , så de føler seg inkludert i tidlig morgen rutine .