Hvordan lage et måltid kalender

Planlegging ut dine måltider på forhånd med et måltid kalender kan virke som en skremmende oppgave , men det kan gjøre livet ditt enklere under den travle arbeidsuken samt i en aktivitetsfylthelg . Opprette et måltid kalender hjelper deg med å spare penger ved å oppmuntre deg til å spise mer middager hjemme , og ber deg om å bruke bedervelige varer før de går dårlig . Når du gjør kalenderen , vurdere din families favorittmåltider og ingrediensene du allerede har på hand.Things du trenger
Kokebøker og oppskriftskort
Papir og penn
Månedlig kalender magnettavle
Vis flere instruksjoner
en

Ta lager av pantry , nedkjølt og frossen elementer før designe måltider . Lag en liste over ingredienser du allerede eier , så du kan innlemme dem i dine måltid ideer . Gjør et spesielt merke til noen elementer , for eksempel råvarer eller brød , som skyldes utløper snart .
To

Vurdere eventuelle mat kuponger du har, eller noen ukentlige matbutikk specials , før designe den ukentlige menyen .
3

Se gjennom kokebøker , dine oppskriftskort eller online matlaging kanaler for å få måltid inspirasjon . Lag et måltid plan for hver dag i uken . Ta hensyn til eventuelle rester du har. Lag en dagligvarebutikk handleliste som du designe måltidet plan for bekvemmelighet .
4

Overfør måltid ideer til en månedlig kalender magnettavle du kan feste til kjøleskapet ditt . Plasser en X gjennom noen dager , for eksempel en bursdag eller andre spesielle anledninger , som du har tenkt å spise ute . Noter eventuelle måltid forberedelser du trenger for å håndtere på forhånd , for eksempel lage brøddeig eller tine frossen fisk eller kjøtt .