Hvordan Sprout Grass for Wheatgrass Juice

Wheatgrass kommer fra en rekke av hvete -lignende gress . Ifølge American Cancer Society , er hvetegress brukes til å behandle mange ulike forhold, inkludert kolitt , forkjølelse , bronkitt , infeksjoner og betennelser . Wheatgrass er ikke ofte funnet i et tradisjonelt marked , men kan vanligvis kjøpes hos din lokale heia mat butikken . Fersk hvetegress inneholder den høyeste mengden av næringsstoffer og fordeler . Gresset er lett å vokse og kan normalt høstes i løpet av sju til ti dager etter planting.Things du trenger
Seed skuffen
Potting jord
Grass frø
Vannkanne
Scissors
Bowl på
Vis flere instruksjoner
en

kjøpe syv, 20 av 10 tommers frø skuffer . Brettene skal være ca 2 inches dyp . Dette vil gi ca 1 oz . wheatgrass juice per dag , ifølge Juicing for Health.
to

Sug 500 g av hvetegress frø over natten i en bolle fylt med vann .
3

Fill hver skuff halvfull med potting mix .
4

Spre frøene på toppen av jorda i et enkelt lag . Dekk frøene lett med en liten mengde potting jord . Bruk akkurat nok jord til å dekke frøene .
5

Påfør en liten mengde vann på toppen av jorda . Jorda bør være fuktig, men ikke mettet
6

Dekk brett med fuktig avis eller plastfolie og sett den i en varm solrik beliggenhet - . . For eksempel en vinduskarm
7

Avdekke skuffen og vann frøene daglig for å holde jorda fuktig .
8

Ta av dekselet etter tre dager når gresset har nådd en høyde på rundt en tomme.

9

høste hvetegress når den har nådd en høyde på 7 til 8 inches høy.