Hvordan bygge en Wheatgrass Sprouter

Juice hentet fra aktivt voksende ung wheatgrass er en kilde til vitaminer, mineraler og næringsstoffer . Saften har 70 prosent klorofyll og 92 mineraler , samt vitaminene B , C , E, H og K. I tillegg inneholder det beta- karoten, gunstige enzymer , og 19 forskjellige aminosyrer. Wheatgrass juice er best drukket rett etter ekstraksjon fra bladene . Folk som ønsker helt fersk wheatgrass for juice utvinning kan spire frø hjemme . Mange forskjellige typer kommersielle hvetegress sprouters er tilgjengelig, men du kan bygge en sprouter selv fra plastskuffer. Du trenger
Tre plast voksende skuffer 10 inches bred , 14 inches lang , og to inches dyp
blekemiddel , 10 prosent selg Electric drill
Drillbor , 1/2 cm
furu bord , kan en -by - 2
Saw
Potting jord
Torvmose
Vann Watering
misting flaske
Mason jar , en Quart
Nylon netting
Tunge gummistrikk
Oppvaskstativ
saks arkiv skarp kniv ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
Forbered Skåler
en

Vask skuffene i 10 - prosent blekemiddel . Skyll og la dem tørke.
To

Bor to rader med tre hull ned hver side av bunnen av en av skuffene . Bruk en elektrisk drill utstyrt med en 1/2-inch borekrone .
3

Skjær tre 9 - tommers biter fra en en -by - 2 furu bord ved hjelp av en sag . Plasser tre stykker i en andre plastbrett , en på hver ende og en i midten av skuffen .
4

Plasser boret skuffen inn i skuffen med tre avstandsstykker slik at den andre skuffen holdes av bunnen , og skaper et rom for overflødig vann kan renne .
5

Fyll boret skuffen med en 1-1/2 tommers lag av godt blandet like mengder jord-mindre potting mix og torv mose.
vokse Wheatgrass
6 Sug hvete frø over natten for å begynne spiring .

Sett en kopp harde røde høsthvete frø i en 1 - liter norgesglasset . Legg to kopper vann . Legg et stykke nylon netting over jar toppen og hold det på plass med en tung gummi band. Bløtlegg frøene over natten . Tømme ut vannet og skyll frøene gjennom nylon-nett under rennende vann .
7

Inverter glasset i en 45 - graders vinkel i en Oppvaskstativ i ytterligere 12 timer . Inspiser frøene til å sørge for at de hvite røttene begynner å dukke opp . Spre frøene jevnt på toppen av den voksende medium , trykke dem på plass .
8

Vann skuffen så det er jevnt fuktig, men ikke våt . Dekk wheatgrass skuffen med den tredje invertert plast voksende skuffen for å blokkere lys . Arkiv 9 Vann den voksende frø daglig .

Kontroller spirende frø i løpet av de neste fire dagene , avdekke dem akkurat lenge nok til vann -og /eller tåke frøene hver dag . Hold dem jevnt fuktig .
10

Fjern pappbrettetpå fjerde dagen . Plasser den voksende wheatgrass i lyse indirekte lys . Vann -og /eller tåke det daglig . Dyrk det i syv til ti dager, før gresset er ca 8 inches høy.
11 Wheatgrass er klar til å høstes og presses.

Klipp gresset nær jorda tråd med saks eller en skarp kniv , og trekke ut saften umiddelbart etter innhøsting.