Hvordan Grow solsikkefrø på Cotton Wool

Frø er en del av et sunt kosthold , men Virginia Cooperative Extension forklarer at de er enda sunnere når de spire . Solsikkefrø krever bare en kort spiring periode , noe som betyr at du kan ha et kjøleskap fullt av sunne spiret snacks i løpet av noen dager . Mens det er en rekke måter å vokse spirer kan vatt være den mest anvendelige . Ikke bare vatt arbeid som et medium for spiring , er det også billig. Du trenger
usaltet avskallet solsikkefrø
Liten skål
Varmt vann
Bomull
Baking skuffen
Spray flaske på
Vis flere instruksjoner

en

Plasser en håndfull usaltede avskallet solsikkefrø i en liten bolle . Legg akkurat nok varmt vann til bollen å dekke solsikkefrø . La de solsikkefrø i bløt i 24 timer .
To

Fukt to 12 -by - 9 - tommers strimler av bomull ull med varmt vann . Lå en av strimler av vatt flatt på en 12 -by - 9 - tommers stekebrett .
3

Fjern solsikkefrø fra deres suge og spre dem over fuktig vatt . Ordne solsikkefrø i et enkelt lag . Legg den andre stripe av vatt over solsikkefrø .
4

Sett brettet på et område som mottar lys og indirekte sollys . Kontroller vatt daglig for fuktighet . Skodde det vatt med varmt vann fra en sprayflaske for å holde det fuktig , hvis det er nødvendig .
5

Fortsett å gi lys og fuktig bomullsdott som solsikkefrø spire , som skal ta mellom en til to dager . Solsikkefrø spirer er spiselig på ethvert stadium av vekst .