Hvordan bli kvitt av plantevernmidler på epler

Epler er en av de " dirty dozen " produsere elementer mest lastet med plantevernmidler . Mens du kan fjerne om lag 90 prosent av plantevernmiddel rester med skikkelig rengjøring og forberedelse , er den eneste måten å sikre at et eple har ingen plantevernmidler for å kjøpe en økologisk eple som du vet ble dyrket uten kjemiske sprøytemidler . Økende dine egne epler eller kjøpe fra lokale økologiske bønder er de sikreste metodene for å vite hvordan maten er dyrket , men du kan fjerne mest sprøytemiddelrester fra konvensjonelt dyrket epler . Du trenger
vann
liten kniv eller grønnsak peeler
Oven eller komfyr
Cookware
Vis flere instruksjoner
en

Kjør eplet etter rent vann , vri den som du gnir det å fjerne sprøytemiddelrester . Ikke bruk såpe på eple , så det kan etterlate en rest og endre smak .
To

Pat eplet tørt . Fjern skallet med en liten kniv eller vegetabilsk peeler . Mesteparten av plantevernmiddel rester er i skallet , selv om kjøttet har fortsatt spor av plantevernmidler .
Eller
3

Bake damp eplet å fjerne sprøytemiddelrester videre . En bakt eple gjør også en sunn ørken godbit da sammen med kanel og yoghurt .