Typer av Milk Thistle

er Milk tistel frø brukes til å forebygge og behandle leverproblemer . Kun én melk tistel arter, Silybum , har vist seg å være terapeutisk , men flere typer melk tistel kosttilskudd er tilgjengelig . De medisinsk aktive kjemiske bestanddeler i dette anlegget er kollektivt kjent som silymarins , og dermed litt melk tistel kosttilskudd selges under navnet silymarin . Av de mange kliniske studier utført på dette medisinsk urt , noen bevise det effektivt for tilstander som matforgiftning , skrumplever og hepatitt . For eksempel , en 1989 ungarsk studie som fant at det er en effektiv behandling for kronisk alkoholisk leversykdom. Mat og Tea

herbalists anbefaler ikke å lage en te med melk tistel frø fordi de aktive bestanddelene ikke trekke godt i varmt vann . Tørrmelk tistel frø , men kan bli malt til et pulver og drysset på mat eller tas med skje . Mange mennesker får i melk tistel denne måten som en tonic og forebyggende ; fordi hele frø inneholder bare ca 4 til 6 prosent silymarins , dette er ikke en foretrukket metode for behandling av lever- spesifikke forhold. Regelmessig inntak av frøene , men kan forbedre lever regenerering etter at en person har vært utsatt for giftige kjemikalier, stråling og andre giftstoff. Tørket melk tistel frø kan kjøpes på urte -og /eller helsekostbutikker .
Kapsler og tabletter

Mange bedrifter selger kapsler med tørket melk tistel som er standardisert for å inneholde spesifikke mengder av silymarin . Fagfolk anbefalt daglig dose på 250 til 480 mg per dag , oppdelt i to til tre doser per dag. Milk tistel selges i tablettform er vanligvis ikke standardisert .

Flytende ekstrakter og tinkturer

når det tas som en flytende ekstrakt eller tinktur , urter inn direkte inn i blodet uten å måtte passere gjennom fordøyelsessystemet, i motsetning til kapsler. Alkohol er den mest potente medium for å trekke ut urter , men glyserin og med eddik også benyttes . På grunn av sin tøffe seedet belegg , ekstrakter melk tistel beste til en alkohol medium , noe som gjør melk tistel tinktur laget på den måten uegnet for folk sensitive til alkohol . I tillegg er noen flytende melk tistel ekstrakter standardisert for deres silymarin innhold .
Kombinasjon Kosttilskudd

Milk tistel er ofte kombinert med andre gunstige lever urter , og disse kosttilskudd kan være enda mer effektiv i å beskytte leveren fra giftstoffer . Enkelte populære melk tistel blander er laget i form av tabletter , flytende ekstrakter og frisk -fryse- tørkede urter i kapsler.