Hvordan vite om en madrass er for myk

Den indre springmadrass ble patentert i 1865 , men har ikke blitt standard sengetøy inntil syv tiår senere . I gjennomsnitt en person bruker en tredjedel av livet sover i sengen . En god natts søvn er avhengig av flere faktorer, inkludert tilstanden på madrassen . Kvaliteten på søvnen påvirkes av hardhet og mykhet . Instruksjoner
en

Legg deg ned på madrassen og rulle over på det . Hvis det er vanskelig å rulle over , er det sannsynlig for myk . Madrassen gir ikke nok fasthet . En seng madrass som er for myk kan være vanskelig å få ut opp og ut av også.
To

Ligg på ryggen på madrassen . Skyv hånden under korsryggen din . Hvis hånden ikke vil passe , eller det er lite rom mellom hånden og madrassen , er madrassen så myk at det omslutter kroppen din og ikke gi nødvendig støtte . Denne type seng madrass kan også gjøre at du blir for varm og svett på grunn av måten det brytes rundt kroppen din .
3

Sove på madrass for en natt . Hvis du våkner opp med en stiv eller skade ryggen , er sengetøy trolig altfor myk . Smerter, smerter og stivhet i ryggen er tegn madrassen er ikke fast nok til å støtte kroppen din som den skal . Selv om en madrass føles behagelig ved første , tilbakevendende smerter i nakke , rygg eller skuldre kan tyde på madrassen er for myk .