Fordelene av en stående Computer Desk

Etter mange timer med å sitte , bøyd over en datamaskin tastatur , mange brukere blir sliten og verkende . Nyere studier tyder på at så mye sitting kan faktisk bli skadet vår helse , og de ​​foreslår at en mulig løsning kan være pulter som tillater oss å stå mens working.Standing datamaskin pulter er blitt mye enklere og billigere å få tak i, og det er mange grunner til at vil du kanskje vurdere å få en for deg selv . Helsemessige fordeler

I studien , " Forskning på Stillesittende Behavior av Australias arbeidende befolkning , " førsteamanuensis David Dunstan viste en sammenheng mellom lengre perioder brukt sittende og en økt risiko for type 2 diabetes og hjerte-og karsykdommer . Stående arbeidere flytte rundt mer , minske denne risikoen .

I en annen studie , " Fordelene ved å sitte og stå å jobbe, " Mark Dohrmann , en sertifisert profesjonell ergoterapeut , fant at arbeidstakere opplever mindre ryggsmerter når de alternative perioder av sittende og stående. Dormann fant også at arbeiderne var sunnere når de vekslet mellom sittende og stående enn når de satt utelukkende eller sto eksklusivt. Stående datamaskinen pulter tillate brukerne å veksle mellom stående og sittende ved å bruke høyere stoler eller krakker .

Arbeidstakere har en naturlig tendens til å gå og bevege seg rundt mer mens du står. Den økte treningsresultater i bedre sirkulasjon og mindre tretthet .
Produktivitetsfordeler

Fordelene som står pulter bidrar til produktivitet lapper de helsemessige fordelene noe , som sunnere arbeidere tendens til være mer produktiv . arkiv

brukere av stående datamaskin skrivebord kan veksle mellom stående og sittende . Den Dohrmann Studien fant også at arbeidstakere foretrukket justerbar høyde møbler som la dem alternative perioder med sittende og stående .

Standing mens du bedrer konsentrasjon ved å øke blodstrømmen til hjernen fungerer . Dette resulterer i klarere tenkning og evnen til å fokusere på problemer mer intenst for en lengre periode .

Dunstan studie fant at langvarig sitting øker sjansene for at arbeiderne ville utvikle kronisk sykdom , og at disse usunne ansatte savnet dobbelt så mange dager fra arbeid .
Andre fordeler

Standing datamaskinen pulter gjør det mulig å plassere skjermen i et større utvalg av posisjoner , minimere brukerens ubehag .

stående skrivebord gjør ekstra lagringsplass tilgjengelig under pulten , og at lagring er mye enklere å bruke fordi skrivebordet er høyere .

kombinasjonen av stående datamaskin skrivebord og fullt justerbare stoler tillater et større antall mennesker til å arbeide på et gitt skrivebord komfortabelt . Dette betyr at det vil koste mindre å skape arbeidsplasser som et stort antall arbeidere kan bruke.