Hjem Hage
ginkgo er den nasjonale treet i Kina , og er blant verdens eldste arter . Eldre ginkgo trær er store - de kan vokse opp til 165 meter høye i enkelte klima - med grener som vokser grupper av blader . Den vifteformede blader produsere urter som har flavonoider (antioksidanter ) som , ifølge University of Maryland Medical Center , beskytte blodkar, hjerte og nerver . Ginkgo later også produsere terpenoids som Utvid blodkar å forbedre blodplater og blodstrøm . Andre navn på ginkgo inkluderer tempeltreet , Fossil Tree og yinhsing .
Bruker
Over -the -counter ginkgo urte kosttilskudd, slik som tabletter , kapsler , prevensjonsplaster og te , blir brukt til å behandle en rekke sykdommer , plager og lidelser som inkluderer minnefunksjon , tretthet , bronkitt , ringing i ørene , humørsvingninger og nedsatt konsentrasjon . Produktene er tilgjengelig uten resept og bør brukes innen sokkel livet datoer trykt på emballasjen . Kontakt produsenten hvis en utløpsdato er ikke på pakken . The United States Food and Drug Administration vurderer ikke produktbrukeller markedsføring påstander om over-the -counter supplement produsenter . FDA vil imidlertid undersøke forbrukerklager .
Mulig Effective
Selv om vitenskapelige uttalelser variere , studier sitert av NIH , United States Department of Agriculture og Mayo Clinic sier ginkgo kosttilskudd har hjulpet Alzheimer og demens pasienter med hukommelsestap og eldre deltakere med konsentrasjon og mental prosessering . NIH sier Premenstruelt syndrom , svimmelhet , dårlig blodsirkulasjonog visjon rammede forholdene kan også være forbedret med ginkgo kosttilskudd .
Bivirkninger og advarsler
NIH sier ginkgo kosttilskudd kan gi bivirkninger som diaré , urolig mage og kvalme , rastløshet og hudproblemer (akne eller utslett ) . Fordøyelige ginkgo produkter bør bare gjøres fra treets blader . Selv om frøene - med massen fjernes - er en delikatesse i Japan og Kina , bør du aldri spise hele rå eller stekt ginkgo frø fordi de inneholder giftstoffer som kan forårsake anfall eller død . Sjekk med din fastlege om å fastslå kompatibiliteten med andre medisiner og vitaminer før du tar ginkgo produkter .