Hvordan Grow Spirer Med en Gas Lid

Spirer er ikke bare for planting i frø leiligheter. Du kan spire frø hjemme og strø dem på salater , i supper eller legge dem til smørbrød . Ifølge Re - Nest , rosenkål inneholder sunne enzymer som hjelper kroppen din å arbeide mer effektivt . De formidler også en rekke vitaminer og næringsstoffer til systemet . Prøv å vokse dem hjemme med cheesecloth.Things du trenger
Pint glasskrukke
Alfalfa , rug eller Chia frø
Cool destillert vann
saks arkiv Stor gummi band
Vis flere instruksjoner

en

Scoop 2 ss av en raskt spirende frø i bunnen av glasset halvliter jar . Alfalfa , rug , chia og hvetegress bær er alle raskt voksende valg. De er også lastet med enzymer og næringsstoffer .
To

Dekk frøene med ca 2 inches av kule , destillert vann . Destillert vann vil ikke fremme muggvekst måten vann regelmessig springen vilje. Destillert vann også ikke vil forurense dine spirer med vann myknere eller vannbehandling mineraler .
3

Skjær tre kvadrater av cheesecloth ca 1 cm bredere enn munningen av din krukke . Lag dem oppå hverandre og plassere dem på munnen av din krukke . Fest dem tett med en gummistrikk .
4

Plasser glasset på et solrikt , varmt sted , for eksempel et vindu . La frøene bløt over natten .
5

Tips glasset opp-ned , og la vannet renne gjennom cheesecloth . Duken vil fange frøene samtidig som den tillater vannet å unnslippe. Legg nytt vann , igjen , gjennom cheesecloth .
6

Skyll frøene og erstatte vannet hver dag til du ser spirer begynner å vises . Når de spirer er ca ½ tommers lang og litt grønt , er de klare til å spise. Tømme dem , tørke dem og lagre dem i kjøleskapet .