Foods That Kill Candida

Candida albicans , mer kjent som candida , er en type gjær som forekommer naturlig i kroppen - men det kan være skadelig og gi bakteriell buildup og infeksjon hvis det er til stede i store mengder . Gjæren er ansvarlig for forhold som trost og gjær infeksjoner , og det er visse matvarer som kan hjelpe drepe overskudd av candida i kroppen og gjenopprette helse . Hvitløk

Hvitløk , spesielt når spises rå , bekjemper bakterier og sopp , ifølge forskning utført av JA Shuford , JM Steckelberg , og R. Patel . Hvitløksfedd er høy i allicin , en soppdrepende og antimikrobiell agent, og kan knuses og blandes med juice eller vann å gjøre forbruket enklere , selv om noen mennesker spiser fedd helhet. Å la hvitløk å sitte i noen minutter før du legger det til en drikke hjelper frigjøre allicin . Hvitløk er også tilgjengelig i supplement form , men hvis du bruker kosttilskudd for å behandle candida , sjekk for å se at den daglige allicin innhold er minst 11 mg , slik at du effektivt kan kvitte seg med overflødig mengder candida i kroppen din . Hvitløk er også svært nyttig for å opprettholde kardiovaskulær helse og holde LDL , eller "dårlig " kolesterol , fra å bli oksidert i kroppen .
Apple Cider Eddik

Apple cider eddik , i sin rene og upasteurisert skjema , hjelper drepe skadelige candida , noe som gjør det nyttig for å lindre gjær infeksjoner . Kvinner kan bruke eple cider eddik og renset vann som en douche , eller drikke to eller tre ts . av eddik for å skylle giftstoffer fra kroppen . Apple cider eddik kan også legges til badevannet til å behandle symptomer på overskytende candida som kløende hud . Eddik har også en rekke gunstige enzymer som hjelper på fordøyelsen - så tar det internt kan hjelpe kroppen eliminere avfall raskere . Individer som ikke foretrekker smaken av eple cider eddik i seg selv kan skape en forfriskende drink ved hjelp av fersk ingefær rot som også bidrar til å bekjempe candida og lavere blod sukker , vann og et naturlig søtningsmiddel . Drikken skal konsumeres før et måltid for å drepe candida allerede finnes i tarmen .
Coconut

Caprylic syre , et stoff som finnes i kokosnøtter , har vist seg å være effektiv i å fjerne uønsket gjær fra kroppen. Ifølge Dr. William Cook , MD , forfatter av " The Gjær Connection , " mange pasienter med en gjær infeksjon som ikke svarer godt til soppdrepende medisiner kan behandles med kapryl syre . Kokosolje også inneholder laurinsyre , som er en mellomkjedefettsyre som kan drepe indre sopp og bakterier . Spise ferskt kokos som ikke har blitt behandlet eller fremstilt med sukker er fordelaktig for behandling av Candida, men virgin kokosnøttolje er mer potent og er ikke behandlet på en måte som vil legge unødig fett til produktet. Tar 2 eller 3 ss . av olje hver dag kan drepe candida og øke stoffskiftet , noe som kan føre til vekttap for noen individer .