Hvordan lage et miljø å vokse sopp

kan du være ivrig etter å prøve forskjellige typer sopp , og selv lage mat med dem . Men deres høye kostnader kan være nok til å fraråde mange shoppere. Dette er en skam , fordi sopp er svært høy i fiber , men lite kalorier og fett , og kan legge betydelige mengder nødvendig kalium , niacin , og selen til kosthold , blant andre næringsstoffer . Hvis du har litt grønne fingre , voksende dine egne sopp er en rimelig billig måte å prøve en eller flere varianter . Bedre ennå , denne beholderen - vokst avling krever null verftet plass . Du trenger
to fot -by - 3 fot -by - 6 -tommers plastboks
Rotted sopp kompost
Stor bøtte
Vann
soppsporer
2 -by - 4 styret
Spray flaske med vann
Torvmose
avis på
Vis flere instruksjoner
en

Velg en tykk , grunt plastboks som er ca 2 meter -by -3 føtter og mellom 6 og 8 inches dyp. Undersøke boksen for hull eller andre skader . Plasser esken på et flatt , hardt underlag , slik som en ut - av-måten kjøkken mot toppen .
To

Plasser råtnet sopp kompost i en bøtte . Tilsett vann sakte , blande komposten med hendene , før det føles fuktig hele, men er ikke mettet . Overfør kompost til boksen og spre den rundt med hendene .
3

Fordel soppsporer jevnt over toppen av kompost . Bruk fingrene til å blande de sporer i første ½ tommer til en tomme av jord . Trykk på overflaten av sporefyltekompost flat med en 2 -by - 4 bord .
4

Hold temperaturen i rommet med sopp boksen mellom 65 og 70 grader Fahrenheit . Tåke overflaten av kompost godt med rent vann en gang om dagen . Se sopp boksen nøye i to til tre uker , helt til du oppdager små hvite sporer oppå komposten .
5

Plasser torvmose i bøtte og bland den med vann til den er bare fuktig . Klem ut overflødig vann og spre mosen i en jevn , 1 ½ tommers lag over toppen av kompost. Spre et dobbelt lag med avis over toppen av mose og spray det lett , men grundig med vann .
6

Mist avisen med vann to ganger om dagen i 10 dager . Holde temperaturen mellom 55 og 60 grader Fahrenheit . Fjern avisen etter 10 dager , men fortsetter misting komposten to ganger om dagen i ca to uker , når sopp vil være klar til å spise .