Naturlige urter som produserer melk

Nye mødre ofte ønsker å øke sin flyt av melk ved amming for å sikre sine barn får rikelig næringsstoffer til hvert måltid . Enkelte urter anses lactogenic , eller melk -produserende , og noen kvinner tar naturlig kosttilskudd for å holde sine melke mengder konsekvent under barnets hele amming fase . Alfalfa

Ifølge Mobi Mødre International nettside , kan alfalfa være lactogenic på grunn av sin evne til å styrke brystene ' kjertelvev . Urt er trygt å bruke både under svangerskap og mens ammer, og øker den sunne fettinnholdet i melken. Alfalfa øker også funksjonen av hypofysen , eller den kroppslige organ som produserer hormoner for amming . Tillegget er soppdrepende og rids av kroppen for infeksjon mens fremme helsen til leveren og nyrene . Mødre velger også alfalfa grunn av sin høye næringsinnhold ; tillegget er potent i aminosyrer, kalium og sink , som også overføres til barnet .
Bukkehornkløver

Bukkehornkløver er en populær urt forbundet med å produsere en sunn flyt av melk i ammende mødre . Te og kosttilskudd har et lønnesirup- lignende lukt , forårsaker en mors morsmelk og urin for å bære duften . The Breast Feeding.com nettside advarer mot å ta for mye bukkehornkløver , som urten kan gjøre barnet lukter lønnesirupi tillegg; Dette er ett av symptomene på lønnesirup Urin Disease , noe som er en meget alvorlig sykdom i stoffskiftet . Urten har sin opprinnelse i Asia og inneholder phytoestrogen , som har et mildt beroligende effekt for kvinner. I tillegg til å øke melkestrømmen , bukkehornkløver kapsler eller te kan også senke blodsukkeret og redusere væskeansamlinger .
Blessed Thistle

Blessed Thistle er en urt som brukes som en kur for kopper i løpet av middelalderen . I dag , er velsignet tistel en urte -piller , samt et naturlig middel for å bli kvitt kroppen av smitte , ifølge Breast Feeding.com . Nettstedet hevder også at det ikke er noen studier som beviser at tillegget øker melkeproduksjonen , men at velsignet tistel er trolig trygt for mødre som ammer . Den urten er nyttig for behandling av sykdommer i leveren og mage, og stimulerer gastric juice i magen for å hjelpe til med fordøyelsen . Velsignet tistel er tatt som en te , og øker appetitten hos mor og baby, noe som kan føre til mer melk i brystene .
Karve

spisskummen , urten som gir varme , salte smaken til karri , er også et naturlig supplement som kan øke melketilførselen for ammende mødre . Og , i henhold til Mobi Mødre nettside , når en mor tar spisskummen og breastfeeds hennes baby , kan urten lindre barnets fordøyelsessystem, og bidra til å kurere kolikk . Urten besitter også beroligende egenskaper som vil slappe av mor og baby under fôring ganger . Ifølge " Mor Food ", en bok om lactogenic urter og matvarer av Hilary Jacobson , bør gravide kvinnen bare ta små mengder av urten , og kvinner som er spesielt utsatt for brystinfeksjonerbør begrense bruken av spisskummen . Du kan finne spisskummen i den etnisk krydder delen av dagligvarebutikk for å legge til oppskrifter , eller besøke helsekostbutikk for å kjøpe urten i kapselform .