Hvordan putre Tørket hyllebær te

hyllebær er tørkede frukter og blomster gjør en deilig te , spesielt når blandet med andre urter og te . Pure hyllebær te er en ervervet smak . I tillegg til smak , har det medisinske egenskaper. Hyllebær te har blitt brukt i århundrer for å tømme bihulene og lindre symptomene på forkjølelse og influensa . For å bruke hyllebær te medicinally , putre te og drikke det tre ganger daily.Things du trenger
hyllebær , tørket
tesil
Pot
Tea cup på
Vis flere instruksjoner
en

Place 3 ts tørkede hyllebær blomster eller bær i en tesil .
to

Ta en kopp vann til et oppkok .

3

Plasser te sil i vannet .
4

La te å la det småkoke i 10 til 15 minutter .
5

Fjern silen .

6

Hell te i en kopp og la den avkjøles i noen minutter før du drikker . Legg honning , sitron eller sukker for smaken hvis ønskelig .