White Willow Bark Bruker

Brukt i århundrer i Kina og Europa , er white willow bark et naturlig alternativ for smertelindring og betennelser . Det urt inneholder salicin , som er lik aspirin, slik at den kan brukes til å behandle mange av de plager som aspirin gjør. I tillegg kan de positive effektene av white willow bark selv vare lenger enn aspirin , sier University of Maryland Medical Center. Pain Relief

Ifølge University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , viser bevis for at white willow bark reduserer smerte , mye som aspirin gjør. UMMC siterer en studie av 200 mennesker sliter med korsryggsmerter. Deltakerne ble enten gitt white willow bark eller en placebo . De som fikk den hvite willow bark rapporterte betydelig forbedring i deres smerte . Arkiv

Barn som er yngre enn 16 år bør ikke ta white willow bark , på grunn av risikoen for Reyes syndrom . For smertelindring , kan voksne ta white willow bark som en tørket urt , en pulverisert urt eller som et skjær . De kan bruke omtrent 1 til 2 ts tørket urt å lage en te , eller ta den pulveriserte urt i kapselform . UMMC anbefaler 60-240 mg daglig . En white willow bark tinktur inneholder 30 prosent alkohol , og voksne bør ta 4 til 6 ml en dag . Folk som er allergiske mot salisylater og gravide og ammende kvinner bør ikke ta white willow bark .
Hodepine

Willow bark kan ta bort hodepine og migrene smerte . Ifølge University of Maryland Medical Center , tyder bevis på at white willow bark fører til mindre magesyke enn andre hodepine medisiner , som for eksempel Advil . UMMC , skjønt , sier at videre studier må gjøres før de med en historie med mageproblemer prøve white willow bark . En av bivirkningene av white willow bark er magen blødning og magesår , men effekten ser ut til å bli mildere enn andre hodepine lindring medisiner .
Betennelse

så tidlig som 400 f.Kr. , er Hippokrates sies å ha rådet pasienter til å tygge på white willow bark for å redusere betennelse . Forskning viser nå at white willow bark er effektiv mot inflammatoriske tilstander , slik som senebetennelse og bursitis , sier UMMC . Folk som tar NSAID medisiner for betennelse kan finne at white willow bark er også effektive , og den har færre bivirkninger . De som tar NSAIDs kan bruke white willow bark i tillegg til sine vanlige medisiner for å redusere smerter etter behov .