Hvordan bruke Timian Oil

Timian er vanlig dyrket for bruk i matlaging , særlig i middelhavskjøkkenet . Det er en hardfør , attraktiv bunndekkende og tiltrekker bier . Den eteriske oljen har blitt brukt medisinsk for en rekke formål , blant annet acne behandling , bronkitt og hoste , og sår hals . Dens duft er ment å bidra til å lindre hodepine . Oljen inneholder en sterk fenol kalt thymol , som er en potent baktericid . Både anlegget og den essensielle oljen er generelt anerkjent som trygt for konsum , men oljen kan være ekstremt potent og bør ikke tas internt . Timian olje er et flott tillegg til mange aromaterapi produkter og hjemmelaget cosmetics.Things du trenger
Timian olje
Pure - korn alkohol
Spray flaske på
Vis flere instruksjoner

1

Kjøp din timian olje fra en pålitelig kilde , slik at du vet hva du kjøper . Thyme olje er oftest funnet som enten rødt eller hvitt timianoljetimianolje . Red timian olje er den sterkeste; den fremstilles etter en destillasjon av rå plantemateriale. Hvitt timian olje produseres fra destillasjon av den røde timianoljeytterligere. Det finnes mange varianter av timian, og noen er mindre toksiske enn andre. Sitron timian og de ​​som er kalt linalol er generelt ikke-irriterende og kan brukes direkte på huden i små mengder .
To

olje mest sannsynlig vil bli pakket i en brun eller blå apoteker - stil flaske . Eteriske oljer skal oppbevares forseglet i sin opprinnelige beholdere og holdes unna direkte sollys og andre varmekilder . Sørg for at barn og kjæledyr kan ikke komme til dem . Et soverom skap hylle eller pantry sokkel gjør en god lagringsområde; du også kan holde flaskene i sokkeskuffen , så lenge de ikke vil bli slått rundt .
3

Du kan bruke timian olje i et badekar . Noen få dråper av den essensielle oljen lagt til badet vil bidra med hudirritasjoner og fotsopp sopp . Lukten visstnok hjelper rolige hodepine og reduserer stress. Alternativt kan du legge en dråpe eller to til en bolle med varmt vann og nøye inhalerer dampen til å rydde lungene dine .
4 p Det er enkelt å lage din egen luft spray . Få en ren sprayflaske . Bruk en ren - korn alkohol ( en som ikke har smaks-eller farge ) som base , og legge til flere dråper timian olje . Rist grundig for å blande olje , og spritz i luften . Start med små mengder olje og tilsett mer som ønsket . Ikke bruk vann som base , fordi olje og vann ikke vil blande .
5

En av de sikreste og enkleste måtene å nyte timian olje er å bruke den med en aromaterapi diffuser . Disse tar flere former, alt fra billig strimler av kort som kan brukes med en plug -in diffusor til maskiner som fordamper oljen i luften . Du kan også plassere noen dråper olje i en bolle med potpourri og bare la oljen fordampe i luften . Du vil trenge å oppdatere potpourri av og til .