Hvordan Grow Sunflower Shoots

Sunflower skyter legge en subtil nutty smak til salater og oppskrifter . Vitamin C , klorofyll og betakaroten nivåer av solsikkefrø øker når du vokser dem inn skudd. De er også høy i protein, B -vitamin -komplekset , vitamin E , magnesium , selen , sink , og essensielle fettsyrer. Sunflower skuddene er vanligvis spiret i skuffer, som skal produsere en ny avling hver 10. dag . Du kan få 03:57 avlinger fra hvert brett du plante før det slutter å produsere . Du trenger
en kopp solsikke spirende frø
Jar
Starter skuff med lokk
Vermiculite
Spray flaske
Saks på
Vis flere Instruksjoner

1

Mål opp en kopp frø og plassere dem i en krukke . Legg 2 kopper vann til glasset , og la frøene bløt over natten .
To

Fyll deg starteren skuffen med vermikulitt . Spray overflaten av jord med nok vann til å dempe den.
3

Tapp vannet ut av dine solsikkefrø og spre dem jevnt over jorda i skuffene , slik at de ikke overlapping .
4

Spray vann over frøene for å dempe dem . Dekk brettet med lokket , og plasser den i et område hvor det vil få tre timer med indirekte sollys hver dag .
5

Tilsett ca 1/2 cm vann til skuffen hver dag . Høste spirer når de når ca 8 inches i høyden ved å klippe dem med saks på jordoverflaten .
6

Fortsett å vanne din solsikke skuffen hver dag for å få ca 3:57 flere avlinger . Kompost magasininnholdetter en måned når ingen flere skudd blir produsert .