Hvordan gjøre gjøre jeg Spearmint Tea Med Fresh teblader ?

I tillegg til Minty aroma og forfriskende ettersmak , peppermynte te hjelpemidler fordøyelsen , letter morgenkvalme , lindrer halsbrann og kan også forsinke overflødig hårvekst hos kvinner . Enten du dyrke dine egne blader eller kjøpe dem fra butikken , forlater brygge frisk peppermynte for å gjøre en forfriskende , naturlig drikke du kan nyte varm eller isende kald . Forbered bladene

Vask peppermynte blader i kaldt vann og tørk dem med kjøkkenpapir . Kast noen gule eller flekkete blader . Separer blader og stengler , og legg bladene i en gryte .
Koke vannet

Fyll en kjele med varmt vann og legg den på middels til høy varme på en komfyr . Når vannkoker fløyter , hell kokende vann over peppermynte blader i potten . Bruk nok vann til å bare dekke bladene. Trykk forsiktig ned på bladene med en lang skje . Bratte te ved å dekke det og forlate den på ovnen i 10 til 30 minutter .
Sil Tea

Sil te ved hjelp av et dørslag eller sil mens du helle den i din kopp te . La den avkjøles og drikke det som du ville gjort en hvilken som helst annen te . Eller , hell te over is eller oppbevare den i kjøleskapet for iste .