Hjem Hage
Bestem hvilken størrelse madrass du trenger . De gjennomsnittlige størrelser er tvilling , full eller doble, dronning , konge og California konge. Siden nesten alle vil gå minst noen i løpet av natten , er det viktig at du får en madrass med nok plass for deg og din partner til å flytte .
To
Velg en type madrass . Det er innerspring , minne skum og latex madrasser tilgjengelig i dag . Hver har sitt eget sett med fordeler og ulemper .
Innerspring madrasser er generelt rimeligere og har en prisklasse nesten alle har råd til , men hvis det ikke er nok spoler å gi støtte , kan du våkne opp hver morgen med en ryggsmerter .
Memory skum vil redusere presset på enkelte punkter på kroppen som en tradisjonell innerspring madrass kunne forverre , men disse typer madrasser holder mye varme og kan gjøre deg varm i løpet av natten .
En latex madrass gir mykhet og komfort av minne skum , med støtte fra en innerspring madrass . Men , hvis du ikke liker en fast madrass , er latex ikke for deg .
3
Test hver madrass type ved å legge på det i din normale sovestilling i 10 til 15 minutter . Ta med pute slik at du kan simulere dine søvnvaner så mye som mulig . Hvis en bestemt type madrass gir deg noen trykkpunkter eller ryggsmerter , er det ikke riktig type for deg .
4
Eliminer typer madrasser til du har bare én type igjen . Dette vil være en ideell madrass type og du kan deretter se på modeller av denne typen for å finne din perfekte madrass .
5
Lay på forskjellige modeller , eller madrasser med ulike topper , for å finne din perfekte seng . Innerspring madrasser har ofte pute topper , lag av minne skum eller vanlige modeller å velge mellom . Lå på hver for opp til 15 minutter for å fjerne funksjoner som ikke fungerer for deg .