Hvordan å spire mungbønner

mungbønner nyte en lang og velsmakende historie . Indisk matlaging lener seg på fettet grønne bønner i sin rå form , og over tid vedtakelsen av bønne spredning til andre kontinenter . Den bønne spire , en viktig fasett av mange asiatiske retter , faktisk begynner livet som en grunnleggende grønne mung bønne liggende i vann . Mange mennesker, inkludert rå foodists , har tatt for å dyrke sine egne bønnespirer hjemme . Før du kan nyte smaken av bønnespirer , men trenger du å overtale de mungbønner inn germination.Things du trenger
Quart krukke med lokk Sharp kniv
Måle cup
Vis flere instruksjoner
en

Poke 8 til 10 hull i lokket på en krukke stand til å holde minst en liter .
to

Hell ut 1/3 kopp mung bønner for hver liter bønnespirer ønsket . Sørg for at de spirende bønnespirer vil ikke vokse størrelsen på glasset som brukes. Plukk ut noen misfargede eller rart utseende bønner og kast dem .
3

Dump bønner ned i glasset . Dekk til mungbønner med kaldt vann .
4

Skru lokket på glasset og sette beholderen på et kjølig , mørkt sted . Inne i et skap fungerer fint . La jar sitter i skapet over natten .
5

Dump ut vannet neste morgen ved å holde glasset opp ned over en vask . Se etter tegn til spiring i bønner - det har kanskje allerede begynt
6

Lay glasset horisontalt i mørke skap . . De mungbønner skal hvile på sideveggen av krukken .
7

Skyll bønnene med kaldt vann hver morgen . Tapp glasset umiddelbart etterpå . Se etter mungbønner å spire og begynne å vokse inn i bønnespirer . Spiring skjer raskt , og danner brukbønnespirerinnen fire dager .