Fordel av Organic Sunflower Seeds

Solsikker er slike fascinerende planter . Vakker og allsidig , med spiselige frø som pakke en næringsverdi punch, solsikker er en estetisk og praktisk talt gledelig tillegg til enhver hage . Den moderne solsikke Helianthus annuus er en etterkommer av de første domestiserte solsikker , dyrket i det som nå er Tennessee i forhistorisk times.When velge dine solsikkefrø , enten til forbruk eller produksjon , vurdere å gå organisk . Organiske solsikkefrø gi ytterligere helsegevinst , og bønder elsker organiske solsikker av praktiske årsaker , så vel. Solsikkefrø og din helse

Solsikkefrø er en utmerket kilde til vitamin E , selen , magnesium , og kolesterolsenkende fytosteroler , blant andre viktige vitaminer og mineraler . Vitamin E nøytraliserer frie radikaler i legemet , bekjemper betennelse, og bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer. Selen er et spor mineral som er tenkt å bidra til å forebygge kreft . Magnesium kan senke høyt blodtrykk , redusere astma problemer , og bidra til å bekjempe stølhet og tretthet . Phytosterols kan redusere nivået av dårlig kolesterol blod , redusere risikoen for kreft , og til og med forbedre immunsystemetsrespons på sykdom .
Velge økologisk

økologiske matvarer , blant annet solsikkefrø , er dyrket uten bruk av potensielt giftige kunstgjødsel og plantevernmidler . Husk at "organisk " betyr ikke nødvendigvis "bærekraftig ", og at skillet har blitt viktig med endringer i organisk regulering i de siste årene . Noen oppdrettsvirksomheten er i stand til å møte de nakne minstekrav til Organic Certification uten å bruke bærekraftige eller sunn praksis . Hvis du velger økologiske etiketter for helsemessige eller miljømessige grunner , er det best å gjøre lekser og kjøpe fra en operasjon som er åpne om sine oppdrett praksis .
Spise økologisk Sunflower
Seed

Organiske solsikkefrø kan kjøpes i skallet , eller skrog , slik at bare den spiselige delen gjenstår. Solsikken " frø" er faktisk hele frukten av solsikke , kjent som en achene . Den spiselige del av frukten som er kjent i botanisk termer som " kjernen ". Når du kjøper - eller vokse - økologiske solsikkefrø å spise , vet du at det som går inn i kroppen din er noe annet enn næringssolsikkekjerne
Farming med Organic Sunflower
Seed

økologisk frø ofte koster mer enn standard kommersielt dyrket hybrid frø lager og kan være vanskeligere å finne .

Ifølge Institute for Responsible Technology , konvensjonelle dyrkere av frø er mer sannsynlig å slukke planter dyrket for avlsmateriale med høye nivåer av kjemikalier . Planter er igjen i bakken lenger for å gå i frø , og kan motta flere søknader enn sine dagligvare - butikk- bundet kolleger; og statlige restriksjoner på kjemikalier er mindre strenge siden frøene er ikke en direkte mat avling .

Organiske varianter pleier å være heartier enn deres kjemiske avhengige kolleger . I tillegg , organisk , nonhybrid , eller arvestykke , varianter produsere levedyktig frø som kan lagres og plantet i senere vekstsesonger . Konvensjonelle hybrid frøvarianter vil ikke produsere levedyktig , savable frø .