Hvordan lage pasta ved hjelp av Zoodles

Zoodles er en fin måte å nyte pasta uten alle karbohydrater. De er laget av zucchini, som er lav i kalorier og karbohydrater og høy i vann og fiber. Dessuten er de veldig enkle å lage.

Slik lager du pasta med Zoodles:

1. Samle ingrediensene dine. Du trenger:

* 1 zucchini

* 1 kjele med saltet vann

* 1 ss. olivenolje

* 1 fedd hvitløk, finhakket

* 1/4 kopp marinara saus

* Parmesanost, etter smak

* Salt og pepper, etter smak

2. Tilbered zoodles. Kok opp kjelen med saltet vann på middels høy varme. Tilsett zucchinien og kok, rør av og til, til de er møre, ca 3 minutter.

3. Tøm dyrehagene. tømme zodlene. Sett dem til side.

4. **Varm olivenolje i en panne på middels varme. Tilsett hvitløk og stek, rør ofte, til dufter, ca 1 minutt.

5. **Tilsett marinarasaus, parmesanost, salt og pepper. La det småkoke over middels varme. Rør inn zucchinien. Ta av varmen og rør inn zucchinien . Smak til med salt og pepper.

7. Server som vanlig pasta!

Nyte!