Hvordan spise Borage

En middelhavs urt som brukes for å lindre stress, er borage også sies å ha vanndrivende og anti - inflammatoriske egenskaper . Urten inneholder blå blomster og vokser raskt i hager og andre utearealer . Borage er spiselig og full av mineraler , herunder kalium og kalsium. Når du forbereder borage , trenger du ikke noen spesielle kasseroller eller kokekar . Urt filler enkelt og forsterker smaken av salater , supper og andre retter . Borage frø , olje og planter er tilgjengelig fra online utsalgssteder og helsekost stores.Things du trenger
Borage later
Kaldt vann
Tørkepapir
Pot
Stove
Coffee cup eller krus
Rivjern
Plastbeholder
Knife på
Vis flere instruksjoner arkiv borage Tea
en

Wash halv kopp borage blader under kaldt rennende vann fra en vask . Plasser bladene på tørkepapir .
To

Fyll en gryte med 2 kopper kaldt vann . Plasser potten på en brenner og bringe vannet til en byll .
3

Legg tjuefemte av en kopp fersk borage blader til en kopp kaffe eller krus . Fyll koppen eller krus med varmt vann . La teen bratt for fem minutter og deretter fjerne de borage blader før du drikker te .
Rist Borage
4

Vask en halvkilo borage blader under kaldt rennende vann fra en synke . Pat bladene tørre med tørkepapir.
5

Bruk et rivjern til å makulere agurkurt i en plastbeholder . Borage blader ligner spinat og riv som andre bladgrønnsaker .
6

Strø revet borage blader enn salater, såper , ost og andre matvarer .
Cutting Borage

7

Vask en halvkilo borage blader under kaldt rennende vann fra en vask . Pat bladene tørre med tørkepapir.
8

Hakk bladene med en kniv i 1-tommers biter . Plasser bitene i en plastbeholder .
9

Tilsett agurkurt stykker til stuinger , såper og andre matvarer som smakstilsetning eller glorete .