Hvordan å høste & Roast Sunflower Seeds

Sunflower hoder kan vokse til å bli ganske stor , noe som gir spiselige solsikkefrø som kan høstes og ristede å spise . Når du ønsker å høste og steke dine egne solsikkefrø , er det viktig å velge riktig tid å høste slik at frøene er ikke bare spiselige , men smaker godt også. Riktig steking teknikken er også viktig , men en gang lært er det lett å gjenta . Du trenger
Paper bag
Baking ark
Salt
Plastpose
tøypose på
Vis flere instruksjoner
en

Kutt leder av solsikke av etter platen på baksiden av det viser en gul farge . Oppbevares i en papirpose til platen blir mørk brun , den avslørende signal om at frøene er klar til å bli stekt eller lagres .
To

Gni håndflaten over midten av solsikken å løsne frø. Noen kan falle ut på egen hånd etter dette trinnet , og noen kan trenge å bli plukket ut enkeltvis med fingrene .
3

Skyll frøene godt i en sil . Sett dem jevnt utover en stekeplate .
4

Stek frøene i ovnen i 10 minutter ved 350 grader Fahrenheit .
5

La frøene avkjøles og kaste med den foretrukne mengde av salt. Oppbevar dem i en plastpose .