Valerian Root Herb

Valerian rot er en kraftig urt som brukes for et bredt spekter av plager og sykdommer . Kjent som beroligende urt , fungerer vendelrot ikke bare for de bekymringer folk , men også for dyr. Det er ofte anbefalt som et alternativ til en kjemisk tranquilizer og gjør dyrene mindre reaktive for stressende forhold . Valerian er også brukt i sin olje eller te form . Oljen er ekstremt bitter, som lagret ost , men kan tas ut som en kapsel eller te. Identifikasjon

Valeriana officinalis , eller vendelrot , er en flerårig urt som brukes for avslappende eller beroligende et individ. Valerian root sin første dokumenterte bruk var av Fabius Calumna i 1592 for å hjelpe ham å kurere sin epilepsi . Anlegget er funnet vilt i hele Europa og Nord- Asia , ifølge A Modern Herbal . Anlegget i seg selv kan vokse opp til 4 eller 5 meter høy . Når du er i blomst , produserer den lille hvite , rosa og lilla blomster i tette klaser på slutten av våren eller tidlig sommer . Anlegget produserer også en sterk lukt , ifølge Kansas State University Extension , som tiltrekker katter like kattemynte gjør.
Kjemiske komponenter

Valerian root inneholder flere aktive kjemiske kombinasjoner som kan produsere både helsemessige fordeler og bivirkninger . Ifølge Patti Duffy - Salmon skriver i Dagens Hest , inneholder vendelrot valepotriates samt en flyktig olje med bornyl isovalerenate og isovalerenic syre , som begge er aroma -bærere . Det er også sesquiterpenes i Valerian rot inkludert valerenic syre og Pyridine alkaloider , actinidine og valerianine .

Fordeler

beroligende fordelene av Valerian rot hjelpe et bredt utvalg av forholdene . Som et beroligende middel , er vendelrot nyttig i behandling av søvnproblemer inkludert panikkanfall , angst og mareritt . Kvinner opplever premenstruelt syndrom har også rapportert lindring fra kramper . Fordi det kan lette følelsen av mild eller intens smerte , kan vendelrot hjelpe med hodepine og leddsmerter . Ifølge Herbal Legacy , er vendelrot " beroligende og lindrende på fordøyelses muskler , " noe som gjør det nyttig for å lindre mageproblemer og forstoppelse . Hoste fra en rekke sykdommer har også blitt lettet når Valerian rot brukes .
Bivirkninger

Valerian har en klasse en sikkerhetsmessig vurdering , i henhold til de amerikanske Herbal Products Association. Dette betyr at det er ansett som en sikker urt og har et bredt doseringsområde . Noen mennesker, derimot , føler ikke roet eller avslappet etter å ha tatt vendelrot . I stedet , de "plutselig føler deg nervøs , engstelig og urolig etter å ha tatt urt og kan oppleve hjertebank , " ifølge Jase Donaldson skrive for Insight Journal . Noen mennesker opplever abstinenssymptomeretter avsluttet vendelrot bruk plutselig . Fordi den har en avslappende eller beroligende effekt , de som skal kjøre eller gjøre andre aktiviteter som krever dem til å være på vakt , ikke bør ta Valerian rot .