Flax Seed vs Hemp Powder

Linfrø og hamp pulver brukes som kosttilskudd tilsetningsstoffer . Begge kan legges til mat eller drikke for å gi helse -og ernæringsmessige fordeler . Linfrø

Linfrø er vanligvis brukes til å forbedre og stimulere fordøyelses regularitet som et avføringsmiddel . Linfrø er rik på fiber og gunstig for å redusere kolesterol og såkalte "dårlige" low - density lipoproteiner forbundet med høyt blodtrykk og hjertesykdommer.
Hemp Powder

Hemp pulver er rik på protein og essensielle fettsyrer som produserer proteiner for å hjelpe til med å styrke musklene . I motsetning til noen tro , mens hamp pulver er avledet fra Cannabis planten det er ikke psyko og er i motsetning til smokeable marihuana hamp plante som inneholder Tetrahydrocannabinol og produserer en "høy".

Likheter

Både linfrø og hamp pulver er rike på omega - 3 fettsyrer . Hver kan legges til varme eller kalde frokostblandinger, yoghurt eller bakt varer for kosttilskudd berikelse formål .
Forskjeller

Hemp pulver er rik på protein og stammer fra cannabisplanten ( Cannabis Sativa L ) . Linfrø er rik på fiber og har det latinske navnet på Linum usitatissimum , som betyr " mest nyttig . "